La dieta chetoacidosica è una strategia nutrizionale basata sulla riduzione dei carboidrati alimentari che “obbliga” quindi l'organismo a produrre autonomamente il glucosio necessario alla sopravvivenza e ad aumentare il consumo energetico dei grassi contenuti nel tessuto adiposo.
Questa strategia alimentare viene utilizzata soprattutto in tre contesti :
• Dimagrimento
• Terapia alimentare di certe patologie metaboliche come l'iperglicemia e l'ipertrigliceridemia
• Riduzione dei sintomi associati all'epilessia infantile
Basta seguire 6 semplici regole:
1. Per gli spuntini e gli attacchi di fame, assumi un integratore della ditta Eurodiet, prodotto ad alto contenuto proteico e dal gusto favoloso
2. A colazione inizia sempre con infuso di tè verde o karkadè
3. Evita la frutta nei primi tempi della dieta
4. Prediligi l’olio extravergine di oliva (1/2 cucchiaini per pasto)
5. Puoi condire anche con: senape, pasta di acciughe, salsa di soia
6. Prima di coricarti, bevi un infuso come camomilla o rosa canina
Presso Studi medici AmA, la Dott.ssa Lucia Premda Costucci, prescrive ai suoi pazienti questo tipo di alimentazione. Se vuoi iniziare da subito a perdere peso, chiamaci e prenota il tuo primo appuntamento di consulenza gratuito!